DOE DE TEST

Ben jij er voor een ander? Dan zijn wij er voor jou.

Met de mantelzorgtest kan je een indruk krijgen van in hoeverre je belast bent door je mantelzorgtaken. De test bestaat uit dertien vragen die je met ja of nee moet beantwoorden. Het duurt vijf minuten.

De test werd in de Verenigde Staten ontwikkeld en heet de Caregiver Strain Index (CSI). De CSI is één van de meest gebruikte internationale meetinstrumenten om belasting als gevolg van mantelzorg te meten.

Mensen die voor hun partner zorgen, hebben de test geschreven. Zorg jij niet voor je partner, maar voor iemand anders, bijvoorbeeld je buur? Lees dan ‘buur’ in plaats van ‘partner’.

Veel succes!

Doe de test.

Mantelzorgtest: bent u overbelast?

Ben jij overbelast?
Lees dan het artikel "Mantelzorger: Denk ook aan jezelf" voor tips om het voor jou draaglijker te maken.

Bron:
www.mezzo.nl

	Nee	Ja
1. Mijn nachtrust is verstoord.
2. Hem of haar helpen kost me nogal wat moeite en tijd.
3. Ik vind het lichamelijk zwaar.
4. Het beperkt me in andere dingen die ik wil doen.
5. Wij hebben onze dagelijkse manier van doen moeten aanpassen.
6. Wij hebben onze plannen moeten wijzigen.
7. Er zijn ook andere zaken waaraan ik mijn tijd moet besteden.
8. Emotioneel gedragen we ons anders ten opzichte van elkaar.
9. Het gedrag van mijn man/vrouw maakt me soms van streek.
10. Het is pijnlijk te moeten zien dat hij/zij een ander persoon is geworden
11. Ik heb mijn werk/baan moeten aanpassen aan de situatie.
12. Ik word geheel door deze situatie in beslag genomen.
13. We leven onder financiële druk.